春和景明，芳菲正盛。美好春光里，外院研究生班会如期而至。在这里，思维碰撞，情谊升温，让我们一同领悟那些精彩。助力研途，共话成长。

在五一国际劳动节到来之际，2024级外语语言文学班以班会为契机，邀请班级志愿服务、社会实践的优秀代表，分享运用专业语言技能参与上海顾村公园樱花节、上海国际电影节、上海电视节的志愿服务经历，以语言为纽带传递温暖，以躬身劳动诠释青春价值。现场发起“五一微行动”倡议，鼓励同学们从小事做起，让语言之“润”滋养服务初心，以勤耕之“力”书写芳华篇章，在实践中弘扬劳动精神，践行专业使命。

2024级英语笔译1班“译语筑防线：国家安全观与翻译使命同行”主题班会于4月17日在宝山校区D206顺利开展。4月15日适逢第十个全民国家安全教育日，此次班会立足专业特色、同时融合国家安全教育核心要求。活动聚焦国际传播中的安全议题，通过剖析典型翻译案例，探讨译者在跨语言转换中的“安全守门人”角色，以专业行动践行总体国家安全观，筑牢文化传播的安全防线。

2024级英语笔译2班开展了以“‘译’路平安：守护安全，筑梦研途”为主题的安全教育班会。在班会现场，通过生动详实的案例分析，将校园安全、网络安全、心理安全、外出安全与跨文化安全等重要内容一一展开。同学们共同探讨可能面临的安全风险场景，直观地认识到安全问题的复杂性与重要性。小组讨论过程中，大家各抒己见，分享见解，思维的碰撞让安全知识更加深入人心。

值得一提的是，本次班会巧妙融入专业特色，将安全知识与英语笔译实践相结合。例如，在跨文化安全板块，结合口笔译过程中可能接触到的不同文化背景内容，探讨如何避免因文化差异引发的安全隐患；在网络安全方面，引导同学们思考翻译工作中如何保障信息安全等。

4月17日，2024级日语笔译班的“研途相伴，心向阳光”研究生心理健康主题班会顺利开展。本次班会针对当前研究生普遍面临学业、就业和人际交往相关的焦虑情绪，围绕研究生心理健康现状、应对方法、资源利用及与学业、职业发展的关系展开。为应对心理问题，班会介绍了多种方法，包括自我调节（如放松训练、情绪调节、时间管理）和外部支持（如老师指导、专业咨询、同学互助）。

同时，班会强调了校内外心理健康资源的重要性，如学校心理咨询中心、心理健康课程、社团活动以及校外专业心理机构、书籍和网络资源等。此外，班会还探讨了心理健康与学业、职业发展的紧密联系。良好的心理健康状态有助于提升学业成就、增强创新能力，并为职业发展奠定基础。而学业与职业发展中的积极成就和目标激励也能进一步促进心理健康。通过本次班会，同学们对心理健康的重要性有了更深刻的认识，并掌握了多种维护心理健康的方法和策略。

4月17日，2024级法语笔译班级在A310教室举办了“铭记五卅烽火，勇担强国使命”主题班会。班会上，班长朱宇杰首先介绍五卅运动背景，通过PPT和视频带领大家回顾那段波澜壮阔的历史，同学们深入了解先辈们为捍卫国家主权和民族尊严，英勇斗争的感人事迹。

小组讨论环节，同学们积极交流心得，分享对五卅精神的理解，一致认为要传承先辈的爱国精神，在学习中努力提升笔译专业技能，未来为促进中法文化交流、传播中国声音贡献力量。

此次班会使同学们对五卅运动有了更深刻的认识，大家纷纷表示要铭记历史，在强国征程中勇担使命，用青春书写华章。

春季主题班会在热烈氛围中落下帷幕，相信同学们都能带着收获继续前行。祝愿大家心怀期待，共同书写外院研途新篇章！

撰稿人：洪玉静、沈诗婕、陈筱、赵思雅、朱宇杰